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Dormir est une activité importante pour les chiens et les chats

 

Avoir un bon sommeil est important pour les animaux, car quel que soit leur âge, bien dormir est réparateur et nécessaire pour leur épanouissement physique et mental. Mais comment se déroule vraiment le sommeil du chien ou du chat ? Quels sont leurs besoins en sommeil et comment pouvons-nous l’améliorer afin de les aider à être en pleine forme et pour longtemps ?

 

Le sommeil des animaux

Un animal en bonne santé et qui se sent en sécurité dort de longues heures, même au cours de la journée. L’instinct de certains animaux les pousse à être plus actifs au moment où le soleil se couche, et d’autres au contraire se réveillent avec le lever du soleil. Le sommeil des animaux est un sujet vaste, car chaque espèce a sa propre façon de se reposer et chaque sommeil est différent.

Les chats, par exemple, sont réputés nocturnes, car dans la nature ils chassent pendant la nuit. Leur domestication a bien modifié leurs horaires de sommeil, puisqu’ils n’ont plus qu’à attendre le réveil de leur maître pour manger… Mais cela ne les empêche pas de se réveiller aux environs de 3 heures du matin en ayant un comportement chasseur. Quant au chien, son sommeil diffère de celui du chat, car c’est un animal diurne.

 

Le sommeil chez le chien

  • Le sommeil chez le chiot: un chiot a besoin d'un grand nombre d'heures de sommeil quotidien, et il peut dormir jusqu'à 20 heures par jour. Son sommeil est divisé en plusieurs cycles d'environ deux heures, comprenant une phase de sommeil profond et une phase beaucoup plus courte de sommeil paradoxal. Pendant le sommeil paradoxal, son activité cérébrale est à son maximum. Les spécialistes affirment qu’il s’agit d’une phase où l’animal revit certains moments de la journée et où il traite les informations reçues, ce qui en fait un moment réparateur et formateur.
  • Le sommeil chez le chien adulte: au fur et à mesure qu'un chien grandit, son besoin de sommeil diminue progressivement jusqu'à dormir environ 13 heures sur 24 heures, pour un chien adulte et en bonne santé. Ses besoins dépendent aussi de ses activités quotidiennes. Plus il fait de l’exercice, plus il dépense de l’énergie, plus il aura besoin de sommeil.
  • Le sommeil chez le chien âgé: à mesure que le chien vieillit, il aura besoin de plus de repos et son temps de sommeil augmentera alors, jusqu’à atteindre en moyenne 18 heures par jour.

 

Cependant, les chiens plus âgés, stressés, blessés ou malades sont sujets aux troubles du sommeil et leur sommeil peut ne pas être récupérateur de manière optimale. Si ce manque de repos dure, cela peut alors générer des problèmes de santé chroniques sur le moyen et long terme, et créer des problèmes de santé plus sérieux pour l’animal.

 

Le sommeil chez le chat

Le sommeil chez le chat est particulièrement long et fréquent au cours de la journée. Son emploi du temps est partagé entre les moments où il s’alimente, se soulage, se nettoie, joue et dort. Le sommeil du chat lui prenant la majorité de son temps, il ne lui reste que peu de temps pour sa toilette ou pour dépenser le trop-plein d’énergie… d’où les courses folles et les attaques-surprises lorsqu’il joue avec ses congénères.

  • Le sommeil chez le chaton: tout comme le chiot, le chaton a besoin de dormir pour grandir et s’épanouir. La routine « manger, jouer, se nettoyer, dormir » se met déjà en place dès les premiers jours, mais le sommeil en occupe la plus grande partie, jusqu’à atteindre 20 heures par jour.
  • Le sommeil chez le chat adulte: il dépend de son âge, mais aussi de l'endroit où il vit, s’il doit chasser ou pas… Les chats adultes dorment en moyenne 16 heures par jour. Ils dorment toute la journée en alternant différents stades de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal. Un chat adulte peut donc avoir jusqu'à 24 cycles de sommeils quotidiens complets, parfois ponctués de courtes périodes d'activité intense. Comme les félins sont naturellement des prédateurs nocturnes, ils ont donc des périodes de pic d'activité le soir, au cours de la nuit et à l'aube.
  • Le sommeil chez le chat âgé : avec l’âge le chat perd son goût pour le jeu et parfois la toilette, et préfère simplement dormir.

 

La météo affecte également la longueur et la qualité du sommeil du chat. L’hiver, ou dès l’approche de températures plus basses, il préfère rester roulé en boule à sommeiller en attendant que sa gamelle soit remplie.

 

Comment savoir si mon animal dort bien ?

Certains troubles du sommeil de l’animal domestique peuvent apparaître avec l’âge, à la suite d’une blessure, d’une maladie ou avec un événement particulièrement stressant. Alors que certains comportements peuvent révéler une insomnie récurrente ou une difficulté à maintenir un sommeil profond, comme un chien qui erre ou un chat qui gratte aux portes, il est parfois difficile d’identifier les symptômes d’un sommeil perturbé chez l’animal.

 

Voici quelques signes révélateurs d’un mauvais sommeil chez le chat et le chien :

Comportement observé chez le chien

  • Il tourne longtemps sur lui-même avant de s’allonger : cela peut provenir de la difficulté à trouver une position confortable à la suite d’une douleur d’arthrite ou bien d’un problème neurologique.
  • Ses oreilles sont constamment dressées comme en alerte : cela peut signifier un état d’angoisse ou de stress.
  • Il a des tremblements : ils peuvent provenir du froid, ou d’un état d’angoisse ou de peur.
  • Il grogne et s’agite : cela peut provenir d’un cauchemar ou d’une douleur.

 

Comportement observé chez le chat

  • Il se cache pour dormir : cela peut signifier que l’animal est stressé ou blessé.
  • Il ronfle ou respire et souffle bruyamment : cela peut signifier qu’il souffre d’apnée du sommeil ou de troubles pulmonaires ou cardiaques.
  • Il miaule ou grogne pendant son sommeil : cela peut provenir d’une douleur ou d’un cauchemar.
  • Il a des tremblements : cela peut provenir d’une fièvre, du froid ou de la peur.

 

Comment améliorer le sommeil du chat et du chien ?

Dans le cas où l’animal ne dort pas bien, alors qu’il ne souffre pas d’une pathologie sous-jacente, il est nécessaire de changer ses habitudes de sommeils et de lui fournir un meilleur espace de couchage.

  • Les chats aiment généralement les petits espaces étroits et en hauteur, comme un arbre à chat ou un carton posé sur une étagère. Les tiroirs ont également leur attrait, surtout s’ils sont remplis de serviettes bien moelleuses. Ils aiment également être à proximité d’une fenêtre, lorsqu’il ne fait pas trop froid.
  • Les chiens aiment s’allonger près du sol, sur des surfaces douces et moelleuses, dans une pièce tempérée et sans bruit. Une bonne vieille couverture fera parfaitement l’affaire. Veillez à ne pas la poser trop près d’une fenêtre ou dans un courant d’air.

 

Les astuces de pro pour améliorer le sommeil du chien et du chat

Les professionnels de la santé animale conseillent certains produits naturels pour améliorer le sommeil de l’animal de compagnie. Parmi ces produits se trouvent les phéromones, la valériane ou le CBD pour animaux.

Depuis quelques années, le CBD fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui démontrent son efficacité sur le stress et la douleur des animaux, ainsi que son action sur leur bien-être et sommeil.

Le CBD est une molécule naturelle extraite du chanvre qui agit sur le système endocannabinoïde de l’animal sans être psychotrope ou addictive. Contrairement au THC, le CBD ne fait pas planer, et la détente qu’il procure ne crée pas de perte de conscience. Le CBD aide à l’endormissement en agissant sur les symptômes liés à la douleur, au stress ou à l’inconfort provenant de maladies sous-jacentes.

 

L’effet du CBD sur le sommeil des chats et des chiens

La qualité du sommeil d’un animal domestique peut être altérée pour des raisons différentes, notamment à cause d’une douleur ou d’un stress. Le jeu et les câlins peuvent aider un animal à s’endormir si de bonnes conditions de calme et de confort sont optimales. Mais un sommeil réparateur doit être ininterrompu sur la durée nécessaire pour que toutes les phases de sommeil soient complétées.

Le CBD pour chien peut aider, par exemple, un grand chien atteint d’arthrose à retrouver une bonne qualité sommeil en réduisant les douleurs qui peuvent le réveiller. Quant au CBD pour chat, il peut aider un chat qui vient d’être adopté à se détendre et à ne pas sursauter au cours de son sommeil dans un nouvel environnement souvent anxiogène. L’action du CBD sur le système endocannabinoïde joue également un rôle dans le cycle veille-sommeil et dans la régulation des substances chimiques liées au sommeil, comme la sérotonine.

Concernant le mode d’administration et les quantités, suivez toujours les conseils du fabricant ou du vétérinaire. Notez qu’augmenter subitement les doses ne provoquera pas l’endormissement. Il est plutôt conseillé de donner du CBD à l’animal de façon régulière, à des moments clés, et d’observer son comportement, tout en restant dans les directives de la marque… les résultats se feront voir rapidement.

 

Le CBD pour améliorer le sommeil en ciblant la douleur

Le CBD peut améliorer le sommeil en minimisant les symptômes de douleurs articulaires et de douleurs inflammatoires. De nombreux chiens, en particulier les chiens âgés ou en surpoids, ainsi que certaines grandes races, souffrent souvent d'arthrose. Cette pathologie est très invalidante et les douleurs empêchent parfois l’animal de se détendre, de s’endormir ou d’avoir un sommeil réparateur.

Les vétérinaires prescrivent en général des anti-inflammatoires pour soulager les douleurs articulaires chez les chiens, mais ces médicaments provoquent souvent des effets secondaires importants. Le CBD est une alternative naturelle et sans effets secondaires pour soulager les douleurs de l'arthrite et de l'inflammation, et permettre à l’animal d’avoir un sommeil profond et réparateur.

 

Le CBD pour améliorer le sommeil en ciblant l’anxiété

L'huile de CBD favorise le calme et la détente musculaire, et réduit le stress chez les chiens et les chats. Les troubles anxieux peuvent rendre l'endormissement difficile et les chiens ou les chats au sommeil agité développent un stress chronique difficile à surmonter s’il s’installe dans le temps. Des études ont démontré que l’administration de CBD à des animaux augmente le temps de sommeil total et a un effet bénéfique sur le cycle veille-sommeil.

Parmi les produits CBD pour chiens, les os à mâcher au CBD ont prouvé leur efficacité à réduire le stress et à améliorer le bien-être général, l’acte de mâcher permettent au chien de se détendre également avant de s’endormir.

 

 

Les informations et produits présentés sur ce site ne sont pas destinés à un usage médical. Demandez toujours conseil à un vétérinaire pour toute question relative à un problème de santé de votre animal.